Уже состоялись онлайн эфиры, в ходе которых психологи и модератор, не только обсуждали темы, как избавиться от паники и тревоги, что делать с увеличивающейся агрессией и нарастающей апатией, но и предлагали конкретные техники управления страхом, тревогой, агрессией и депрессией.
Все записи прошедших активностей в рамках проекта выложены на площадке «Ключ к себе» и «Ключевой разговор».
Следующее онлайн занятие пройдет 7 апреля 2022 в 19.00. Тема выпуска «Сам себе коуч». Основатель проекта, психолог Екатерина Музыка вместе с психологом и психотерапевтом Анной Головиной обсудят, как искать потенциал в кризисных ситуациях, как адаптироваться к возникающим изменениям и как укреплять лидерские позиции.
Как отмечает Екатерина Музыка проект задумывался с целью «помочь разобраться подросткам, а также молодым юношам и девушкам с проблемами, которыми они сталкиваются на своем пути. А также найти точки соприкосновения внутри семьи и между сверстниками. Со временем, аудитория проекта расширилась, и сейчас мы делаем мероприятия не только для подростков, но и для молодых людей до 35 лет».
В рамках проекта «Ключ к себе» также выходят видео и аудио подкасты на площадках Youtube, Rutube и Яндекс.Музыка. Слушатели могут познакомиться с материалами, посвященными отношениям братьев и сестер, конкуренции и дружбы между сиблингами. В видео психологи обобщают и анализируют информацию про старших, средних и младших детей, обсуждают преимущества разных позиций детей внутри семьи и обсуждают, почему важно иметь братьев и сестер.
В данный момент снимаются новые материалы. Так, ближайшие выпуски осветят проблему бессонницы и способы борьбы с ней, а также взаимоотношений детей с папами и роли отца в развитии детей.
Проект реализуется в рамках Грантов Мэра Москвы при поддержке Комитета общественных связей города Москвы.
Занятие бесплатное, стать участником его можно, зарегистрировавшись по ссылке http://ключксебе.рф/event/663-2/
Ссылка на подкасты:
https://www.youtube.com/channel/UCO_yvx3z9tI6GfGq3U1qw0w
https://www.youtube.com/channel/UC9scwcUwVN8fSHBq—7Q98A
В общей сложности более двух третей сотрудников российских компаний открыто обсуждают рабочие вопросы с третьими лицами, причем 19% из них признались, что спокойно могут описать нюансы своей деятельности в социальных сетях.
Смартфон S59 Pro – девайс, появления которого рынок смартфонов России и СНГ ожидает с особым интересом.И это не удивительно: ведь этот гаджет, обладая всеми достоинствами топового смартфона, такими как отличная камера, вместимое хранилище, сверхмощный аккумулятор, и встроенные динамики, превращающие S59 Pro в настоящую портативную стереосистему, будет доступен потребителю по самой скромной цене. По мнению экспертов рынка, у DOOGEE S59 Pro практически не будет конкурентов на рынке по соотношению цены и
В рамках проекта на регулярной основе создаются подкасты на психологические тематики для молодежной аудитории. В каждом выпуске «Ключа к себе» профессиональные психологи обсуждают актуальные темы: расстройства пищевого поведения, трудности в общении со сверстниками, психическое здоровье молодых людей, способы самоподдержки и стабилизации настроения, как самостоятельно справиться с тревогой и многое другое.Следующее онлайн занятие проекта пройдет 18 апреля в 19.00 по теме: «Отношения спасут мир: как кри